- Blue Monday: quem inventou?
- É realmente o dia mais triste?
- Como sair?
Toda terceira segunda-feira de janeiro, estatisticamente nos sentimos mais tristes e deprimidos do que o normal. E ele segunda feira azulSenhoras e senhores, o dia mais triste do ano! Em 2022 é 17 de janeiro!
SEGUNDA-FEIRA AZUL: QUEM A INVENTOU?
O termo foi cunhado por um psicólogo da Universidade de Cardiff, Penhasco de Arnall, que desenvolveu um equação complicada para determinar qual foi o dia menos alegre de todo o ano civil.
O nome deriva então do fato de que nos países anglo-saxões o A cor azul é geralmente associada à tristeza., tanto que na linguagem comum as palavras azul tornou-se sinônimo de “melancolia”, “triste” (Ex: eu sou azul, “Estou deprimido”).
É REALMENTE O DIA MAIS TRISTE?
A parâmetros da equação que levou o Dr. Cliff Arnall a eleger a terceira segunda-feira de janeiro como o dia mais “mal-humorado” são muitas: em primeiro lugar é uma segunda-feira, que corresponde a fim de semana e no início de uma longa e exaustiva semana de compromissos.
Então há o resfriado, consciência de despesas de natal e a necessidade de estar ocupado realizar boas intenções No início do ano. Todos os ingredientes para um lindo dia de depressão!
A equação no entanto, não tem valor científico real. – de fato, logo após a publicação do estudo de Arnall, sua universidade, a Cardiff University, distanciou-se dele – embora não haja dúvida de que nesses dias frios o desejo de se enrolar em um edredom, talvez com um bom chocolate quente, e isolar-se do mundo o ambiente é muito forte.
Então, na verdade, segunda-feira azul não existe. É mais um golpe publicitário. Mas pode ser uma oportunidade para se mimar um pouco mais.
COMO SAIR?
A melancolia também é uma emoção, então vamos usá-la para refletir no que pode ser melhorado em nossa vida e vamos começar a trabalhar para aproveitar ao máximo todos os outros dias!