Quantas vezes você ficou desesperado porque não conseguia se lembrar de nomes, datas ou fórmulas matemáticas? No estudo da memória é importante: há quem tenha mais do que outros, mas ainda assim é preciso mantê-la treinada, principalmente para estudar algumas disciplinas como história ou geografia.
AS TÉCNICAS DE MEMÓRIA
existir técnicas mnemônicas, ou truques e exercícios que podem nos ajudar muito a lembrar das coisas que estudamos. Alguns deles foram coletados por Vincenzo Pavoni isso é Sara perissinotto, que os explicou no livro Profissão de estudante.
Você já pensou em algo que pode ajudá-lo a se lembrar de informações?
Nossa mente tem três características fundamentais, e é a partir dela que devemos começar a aprender as técnicas de memorização.
1 – A capacidade de lembrar fotos, porque são muito mais fáceis de memorizar do que palavras;
2- A capacidade de lembrar imagens de situações concretas: quanto mais as imagens estiverem ligadas à experiência e aos nossos sentidos, mais elas ficarão fixas na memória
3 – Capacidade de trabalhar com a associação de imagens e ideias, porque nossos cérebros são muito melhores em reter grupos de imagens do que imagens individuais.
1 – ASSOCIAÇÃO DE IMAGEM
Vamos dar um exemplo de técnicas de memória para entender o que dissemos.
Se considerarmos um grupo de palavras para lembrar, como “pãezinhos de creme“,”creme“,”gravata“,”escrivaninha” isso é “meias“Não seremos capazes de o fazer facilmente e, em todo o caso, nem mesmo à primeira tentativa. Enquanto sim imagine comer uma folha de creme, e deixe o creme sair até manchar a gravata, a escrivaninha, e por último também as meias, então veremos que será muito fácil. Prova!
Um exemplo fácil de entender que é mais fácil lembrar de imagens familiares e específicas, e ainda mais se elas estiverem ligadas entre si em um processo. Mas as palavras que devemos lembrar nem sempre são de uso comum e, nesse caso, intervém a associação de imagens e ideias.
Por exemplo, se temos que lembrar “vocês” isso é “crisálida”, É preciso imaginar um senhora que, enquanto bebe seu chá, encontra uma crisálida na xícara, a lagarta viscosa que se transformará em uma borboleta. Essa experiência! E, de fato, lembraremos bem essas palavras.
2 – MAPAS MENTAIS
Levando em consideração a importância das imagens e sua associação, lembremo-nos sempre que quando lemos um livro não temos que fazer anotações linha por linha, mas sim identificar palavras-chave e conceitos que será usado para lembrar e estruturar o discurso quando tivermos que repetir.
Na verdade, o cérebro não funciona de forma linear, mas por meio de conexões. O sistema de palavras-chave está no cerne de mapas mentais, desenhado pelo psicólogo inglês Tony Buzan, recomendado por muitos especialistas e transmitido na Itália por Matteo Salvo.
Mapas mentais são diagramas: partindo do tópico de cada capítulo, desenhamos os ramos principais, nos quais escrevemos os principais conceitos-chave; e desses outros ramos secundários começam, nos quais inserimos mais detalhadamente os conceitos relacionados aos principais.
Cada filial deve ser de um Cor diferente: uma dica que pode nos ajudar a associar cada tipo de tema a uma cor.
prática.