Banho de floresta: o que é Shinrin-yoku e por que é bom para nós?
Você gosta andar na floresta? Você pode relaxar melhor na natureza do que na cidade? Você sente sua cabeça mais leve? Acontece com todo mundo: o homem foi feito para ficar ao ar livre o máximo possível e ficar conectado com o ambiente natural. Mas há mais. Em certa parte do mundo você pode até …